Опасны ли сильные морозы для сердца, рассказали эксперты
Холодный воздух вызывает спазм бронхов и скачки артериального давления.
Низкая температура зимой негативно влияет не только на иммунитет, но и на сердечно-сосудистую систему. В холодной среде сосуды резко сужаются, что приводит к скачкам артериального давления, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на врача-терапевта Поликлиники.ру Александра Новикова.
Эксперт объяснил, что увеличение случаев простудных заболеваний происходит не из-за самого мороза, а вследствие сочетания факторов, ослабляющих иммунитет. По его словам, холодный воздух при вдыхании может вызвать рефлекторный спазм бронхов, и именно на холоде вирусы проще попадают на слизистые. Защитные функции организма также ухудшаются из-за перепада температур, сухого воздуха в помещениях, недостатка сна и усталости.
Новиков призвал одеваться «по принципу многослойности» в зимний период. Несколько слоев одежды позволит удержать тепло, но не допустить перегревания. Особо стоит утеплить голову, поясницу, шею, запястья и ноги. При этом обувь не должна быть тесной. Также эксперт рекомендует дышать через нос на улице, поскольку вдыхание ртом раздражает горло и бронхи, что и приводит к воспалительным процессам.
Помимо этого, врач не рекомендует пить алкоголь, чтобы согреться – напитки создают только ощущение тепла, повышая риск переохлаждения.
Ранее сообщалось, что с начала года заболеваемость гриппом в Казани превысила эпидпорог на 19,8 процента. Только в первую неделю в столице республики заболели более 8,4 тысячи человек.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
У женщины - ножевые ранения рук.
Образование строится таким образом, чтобы воспитать гармонично развитую личность.
Бывший сотрудник надзорного ведомства останется под стражей еще на три месяца.
Обсуждены противодронные объекты, поддержка военных и ситуация с ударами.
Холодный воздух вызывает спазм бронхов и скачки артериального давления.
В 2025 году рынок труда трансформировался: дефицит вакансий сменился избытком кандидатов, а требования к соискателям возросли. Каких сотрудников ищут работодатели, рассказал специалист рекрутингового агентства HR-Profi.
